Para una
porción
Ingredientes
Pollo al estragón
1 unidad
de pata muslo.
1 o 160
grs. de cebolla cortada en rondelle.
¼ o 50
grs. de pimientos rojos en juliana.
¼ o 50
grs. de pimientos verdes en juliana.
½ o 1
grs. de diente de ajo picado.
3 o 495
grs. de tomates en concassé.
1 cucharadita o 5
grs. de extracto de tomate.
50 cm3
de vino blanco.
150 cm3
de fondo de ave.
1
bouquet garní.
5 grs.
de sal.
3 grs.
de pimienta.
20 cm3
de aceite de oliva.
1 c o 4
grs. de estragón.
Arroz pilaf
1 cucharada sopera o 15
grs. de aceite de girasol.
¼ o 40
grs. de cebolla picada.
1 cucharada sopera o 15
grs. de pimientos rojos y verdes, cortados en brunoise.
¼ de ajo
picado.
40 grs.
de arroz doble carolina.
1 /2
cucharada sopera o
10 grs. de perejil picado.
1 c de
aceite (para el molde).
Preparación
Pollo al estragón
Calentar
en una sartén el aceite de oliva, sellar bien las patas y muslos. Sazonar,
retirar y reservar.
En la
misma sartén, rehogar los pimientos, la cebolla y el ajo, colocar el vino
blanco y dejar reducir.. Por último incorporar los tomates en concassé y el
extracto de tomate, agregar un poco de azúcar.
Incorporar
la pata y muslo y el fondo de ave hasta
cubrir la mitad del pollo. Colocar la tapa de papel y dejar cocinar a fuego
bajo hasta que las presas estén tiernas.
Si
usamos estragón fresco, picar bien fino las hojas y colocar en la mitad de la
cocción (cuando llevamos 10 o 15 minutos). Pero si vamos a usar estragon seco,
colocar al final de la cocción.
Arroz pilaf
Saltear
en un poco de aceite la cebolla bien picada, luego incorporar el ajo. Agregar
el arroz y nacarar. Cubrir con agua salada hirviendo. Sazonar y tapar la
cacerola, dejar cocinar a fuego medio hasta que haya absorbido el agua (unos 15
minutos), si el arroz estuviese duro agregar un poco más de agua.
Casi al
final de la cocción (a los 12 minutos aproximadamente) agregar los pimientos
cortados en brunoise.
Rectificar
la sazón.
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